Desarrollo personal
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La postura VASE es el inicio para conseguir una buena actitud corporal
La forma de colocar tu cuerpo cuando te estás comunicando, es básica para adquirir y transmitir confianza y seguridad en ti misma. Eso es la ACTITUD CORPORAL, es decir, la forma de estar respecto a cualquier posición. Y el primer paso para conseguir una buena actitud corporal, se inicia con la postura VASE.
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¿Cómo puedes evitar la comparacionitis?
La comparacionitis es aquella terrible sensación que se despierta cuando contemplas la buena suerte de alguien y te preguntas por qué no te ha podido pasar a ti. Es fruto de nuestra memoria inconsciente y se puede desaprender.
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Hábito umbral, el inicio de un camino más productivo
El hábito umbral es aquel hábito fácil y sencillo de realizar, que nunca debe convertirse en una pesada obligación y que nos servirá para conseguir dominar posteriormente un objetivo mucho mayor. Una buena forma de crear un hábito umbral, es a través de la regla de los 2 minutos.
