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Esto va de arquitectura … de las palabras

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    Recetas para el activismo positivo en la administración

    23 de febrero de 2023 / Sin comentarios

    El activismo es una decisión. Forma parte de nuestra voluntad para movernos en una u otra dirección. Que éste tenga una finalidad positiva o negativa, también responde a nuestra capacidad de “intraprender”, es decir, de emprender desde el interior. El activismo positivo no es un estado de ánimo. Es pues, una decisión de pasar a la acción.

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    La gestión del cambio y las personas “humanas”

    9 de febrero de 2023 / Sin comentarios

    El futuro ya está aquí y gestores automatizados de colas, puntos de autoservicio, soportes omnicanal, big data, identidad blockchain o firmas biométricas, tienen que empezar a formar parte de nuestra realidad, pero como herramientas a nuestro servicio. No olvidemos nunca que sin las personas, no hay cambio.

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    Desarrollo personal,  Productividad,  Reflexiones

    Hábito umbral, el inicio de un camino más productivo

    20 de octubre de 2022 / Sin comentarios

    El hábito umbral es aquel hábito fácil y sencillo de realizar, que nunca debe convertirse en una pesada obligación y que nos servirá para conseguir dominar posteriormente un objetivo mucho mayor. Una buena forma de crear un hábito umbral, es a través de la regla de los 2 minutos.

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Cristina Noé

Técnica de comunicación y transparencia, copywriter, editora de contenidos y funcionaria de carrera.

escribir & crear

De todas las cosas que llevas puestas, tu actitud es la más importante

Instagram

Entrada de Instagram 18355569643001810 Entrada de Instagram 18355569643001810
Y de repente, un día, te enfocas en ti. Y te das Y de repente, un día, te enfocas en ti. Y te das cuenta de lo bonita que es la vida. 
De como has estado perdiendo el tiempo, lamentándote, poniéndote siempre en último lugar, permitiendo que se pisoteen tus límites. 

Si tú cambias, todo cambia. 

Está muy bien lo de sanar al niño o la niña interior, pero NO te olvides que mandas tú. Tu YO adulta que ha empezado a poner foco 💡

Si tus claves para empoderarte son: 

➡️ Culpar a tu mala suerte de todo lo que te pasa
Esperar que pasen cosas distintas mientras sigues haciendo lo mismo.
Deja pasar el tiempo a ver si todo se arregla solo. 
Compadecerte  y rodearte de gente que también se compadece …

Mal vamos. 

¿Puede ser que el cambio esté aquí? ¿Qué el cambio esté en ti?
➡️ Si no quieres que te pase siempre lo mismo, prueba a hacer algo distinto. 
Si la vida es un juego, crea un alter ego.¿Qué haría él o ella en cada situación? 
Sé tú el cambio. 

Eres mucho más capaz y valiente de lo que el mundo te ha hecho creer. 

Compruébalo. Enfócate en ti. 

#relaciones 
#relacionesconscientes 
#desarrollopersonal 
#seelcambio
Somos como somos y cada uno lo vive como puede. Somos como somos y cada uno lo vive como puede. 

Pero si aprendemos a conocernos y querernos, somos imparables 🏄🏼‍♀️

La vida son colores🎨, momentos 🚨música 🥁 y flores 💐

De ti depende la tonalidad 🎨, la intensidad 🚨, el ritmo 🥁 y la vitalidad 🌸

Nuestra felicidad no depende tanto del trayecto escogido como de la actitud con la que lo hemos andado (Felicidad Flexible. Jenny Moix) 

Música: Zaz ❤️

#relaciones 
#moment 
#family
#zaz 
#jesuis
#paris
#dialluvioso bien aprovechado. Un #micromomento #dialluvioso bien aprovechado. 

Un #micromomento que ha servido para descubrir un delicioso #tapeo en #valldemossa 

#micromoments
#mallorca
#tapas
¿Sabías que la parte del cerebro 🧠 que provoc ¿Sabías que la parte del cerebro 🧠 que provoca que realicemos una acción es la que se corresponde con el cerebro reptiliano? 

El reptiliano no es reflexivo, al contrario, actúa de manera inconsciente y por instinto 🐊

Eso lo ha descubierto la neurociencia y el márketing y la publicidad se han puesto las pilas 🔋🔋 para aprenderlo bien y tenerlo en cuenta en sus campañas y estrategias de comunicación. 

Es una forma simple de explicar algo tan complejo como el cerebro y nuestras acciones 🕸️, pero para que lo entendemos todos, podemos hablar de 3 cerebros. 

1️⃣ El racional, que es que piensa e influye en la compra como un pequeño influencer que guía y justifica. 

2️⃣ El límbico o emocional, que actúa de semáforo 🚦para permitirnos avanzar o no hacerlo en una compra. 

3️⃣ I finalmente el reptiliano, que es el más básico, el del 👍🏼 o 👎🏻 el del todo o nada. Y que es el que provoca el CLIC en todas nuestras acciones.

#neurociencia 
#neuromarketing 
#cerebroreptiliano 
#los3cerebros 
#comunicacion 
#relaciones
Feliz 2023 ❤️ Feliz 2023 ❤️
La vida es aprendizaje continuo. Y cuando se nos e La vida es aprendizaje continuo.
Y cuando se nos encallan algunas asignaturas, toca aplicarse más … y si hace falta repetir curso. 

Si hago balance de este 2022 que acaba, lo mejor ha sido una estupenda entrada al club de los 50. 

Lo peor, la impotencia ante el abuso, la soberbia y la tiranía de un “porqué yo mando”.

Pero como seguimos aprendiendo, pondremos codos en materias tan diversas como el amor propio, los límites, la manifestación e incluso el estoicismo. 

Todo ello para celebrar que seguimos aquí, que por fin llega el 2023 y que todavía tenemos mucha guerra que dar. 

Sin prisa, pero avanzando. Más loca, más fuerte y más inteligente. 

Felices Fiestas 🎄
Conversar es un arte. Un arte al alcance de todo e Conversar es un arte. Un arte al alcance de todo el mundo, pero que muchas personas destrozan a menudo, sin ser conscientes de ello. 

En todos los casos en que dos o más personas intercambian frases y palabras, se produce una conversación, que puede durar más o menos y que puede tener éxito y enriquecer a todas las partes o ser un auténtico fracaso, que ponga en evidencia al mal conversador. 

Aquí van 2️⃣ errores que es importante que conozcamos, si queremos que nuestras interlocuciones den frutos positivos: 

👉🏼 No vocalizar: una persona que habla sin apenas mover los labios, que junta letras o peor aún, que se las come, obliga a su interlocutor a prestar una atención extra a la conversación. Si se está más pendiente de pillar lo que se dice, será en detrimento de comprender y procesar el contenido de la comunicación.  No entender a alguien pone muy nervioso y hace que evitemos hablar con esa persona. Y ya no te digo si la conversación es telefónica o con mascarilla de por medio. 

👉🏼 Monosílabos: los monosílabos matan la conversación. No importa si es porque seas persona de pocas palabras o una persona seca o incluso un poco borde 🤭, si contestas con monosílabos, te estás cargando la conversación. El ejemplo típico es el de una madre o un padre hablando con sus “retoños” adolescentes. En esa franja de edad, se es especialista en respuestas monosílabas. 

Tenlo en cuenta en la práctica del bonito arte de conversar 🎨💬

#comunicacion 
#relaciones
#error 
#conversation 
#hablar 
#desarrollopersonal 
#desarrolloprofesional
El estilo TIERRA y su forma de relacionarse y comu El estilo TIERRA y su forma de relacionarse y comunicarse 📣

Son los que tienen los pies 👣 firmes en el suelo. Son personas analíticas, metódicas, que necesitan que los hechos sean demostrables, tangibles. 

Son los de las listas ✅ los datos, los % y quieren que todo esté ordenado y en su sitio. 

Son formales, ordenados. A una persona TIERRA le convencerás dándole toda la información detallada y analizada. 📑

¿Qué le pasa a una persona TIERRA cuando se estresa? 

Su zona oscura puede aparecer en entornos poco predecibles, muy cambiantes e inestables. 

De tanto intentar controlar y analizar, pueden caer en la temida PARÁLISIS POR ANÁLISIS. Lo quiero todo tan perfecto que me paralizo. 

Se pueden volver personas ariscas y aislarse en su mundo. 

¿Te identificas?
¿Identificas a alguien de tu entorno?

#relaciones 
#comunicacion 
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#desarrolloprofesional 
#rasgosdepersonalidad 
#personalidades 
#comosoy 
#los4elementos
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